Hitzeschutz im Sommer – Gesundheit geht vor

Arbeiten im Freien bedeutet im Sommer oft hohe körperliche Belastung. Hitze und intensive Sonneneinstrahlung können schnell zu gesundheitlichen Problemen führen. Deshalb gilt: Hitzeschutz ist Arbeitsschutz.

Gerade bei Tätigkeiten im Freien ist die UV-Belastung deutlich höher als in der Freizeit. Bereits kurze Aufenthalte in der Sonne können Haut und Kreislauf stark beanspruchen.

Sonne nicht unterschätzen

Schon etwa 15 Minuten direkte Sonneneinstrahlung können zu Sonnenbrand führen. Besonders hoch ist die UV-Belastung zwischen 11 und 15 Uhr.

Deshalb bitte beachten:

• Schattenbereiche nutzen oder schaffen
• Arbeiten im Freien möglichst in die kühlen Vormittagsstunden legen
• Persönliche Schutzmaßnahmen konsequent anwenden:
  • leichte, geschlossene Kleidung tragen
  • Kopfbedeckung mit Nacken- und Stirnschutz verwenden
  • Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor nutzen

Sonnenschutz steht zur Verfügung

Geeignete Sonnenschutzmittel sind Bestandteil unseres Hautschutzplans und können jederzeit genutzt werden. Die Ausgabe erfolgt über die jeweilige Führungskraft sowie über die Beschaffung.

Nutzen Sie die angebotenen Schutzmaßnahmen konsequent – sie schützen Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ausreichend trinken

Hohe Temperaturen führen zu einem erhöhten Flüssigkeitsverlust. Trinken Sie deshalb regelmäßig Wasser – am besten schon bevor Durst entsteht.
Unsere Wasserspender stehen jederzeit zur Verfügung.

UV-Strahlung wird oft unterschätzt

Die Intensivität der UV-Strahlung steigt bereits im Frühjahr deutlich an. Ihren Höhepunkt erreicht sie in den Sommermonaten Juni bis Juli. Wichtig: Auch bei bewölktem Himmel kann die UV-Belastung hoch sein.

Bitte beachten Sie daher:

• UV-Schutzmaßnahmen gelten von April bis September zwischen 9 und 17 Uhr
• besonders im Juni und Juli ist eine geeignete Kopfbedeckung verpflichtend
• reflektierende Flächen wie Glas, Wasser, Sand oder helle Dächer verstärken die UV-Strahlung zusätzlich
• in höheren Lagen ist die UV-Belastung stärker als im Flachland

Warnzeichen früh erkennen

Achten Sie auf typische Anzeichen einer Hitzebelastung:

• starke Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Konzentrationsprobleme
• Kreislaufbeschwerden

Achten Sie auf sich selbst und auf Ihre Kolleginnen und Kollegen. Wer früh reagiert, schützt Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit.